Cocktails: zuckerfrei, low carb, keto von Julia Tulipan & Anna-Lena Leber
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<p><strong>Auf den Punkt gebracht bedeutet Keto:</strong> Wenig Kohlehydrate, sodass unser Ku00f6rper die Energie aus seinen Fettdepots bezieht. Alkohol hilft zwar bekanntlich nicht beim Abnehmen, aber er ist fu00fcr viele Menschen mit Lebensqualitu00e4t und Genuss verbunden. Und in Mau00dfen kann und darf Alkohol sogar Teil des Low-Carb- und Keto-Lebensstils sein. Dieser kleine Guide zeigt Ihnen nicht nur, wie ein solcher Genuss ohne Reue gelingt. Die Keto-Expertin, Biologin und Unternehmerin Julia Tulipan hat auu00dferdem zusammen mit Ernu00e4hrungscoach, Genussmensch und Fotografin Anna- Lena Leber fu00fcr jede Gelegenheit einen speziellen Cocktail kreiert. Von Mojito und Gin Tonic u00fcber Moscow Mule, Gin Fizz bis hin zu Champagner Flip, Pina Colada u. v. m. sind die besten Klassiker versammelt, und auch auf die Nu00e4hrwerte wurde nicht vergessen. Egal ob fu00fcr das festliche Abendessen, die kleine Familienfeier oder die Sommerparty, in diesem Buch finden Sie zu jedem Anlass den Cocktail, der in Ihr zuckerfreies Leben passt.</p> <p> </p> <p><strong>u00dcber den Autor und weitere Mitwirkende</strong></p> <p>Anna-Lena Leber, geb. in Siegen, NRW . Gesundheits- und Ernu00e4hrungscoach und Food-Fotografin. Bei ihrer Arbeit in einem Sternerestaurant entdeckte sie ihre Liebe zu gesunder, natu00fcrlicher Ernu00e4hrung. Nahrung darf fu00fcr sie hochwertig sein, und das Auge isst stets mit. Deshalb absolvierte sie eine Ausbildung zum Gesundheits- und Ernu00e4hrungscoach Low Carb, LCCHF, Keto Lifestyle und zur Food-Fotografin. Als Inhaberin des Unternehmens Urgesund kreiert sie heute Rezepte und setzt Gesundes in Szene: urgesund-fotografie.de</p> <p>Mag. MSc. Julia Tulipan, geb. in Wien. Wissenschaftlerin (Biologie und Ernu00e4hrungsmedizin), Unternehmerin und Bestsellerautorin. Hatte selbst lange mit ihrer Gesundheit zu ku00e4mpfen und gewann dank Low-Carb- und Keto-Ernu00e4hrung ihre Lebensqualitu00e4t zuru00fcck. Seither hilft sie anderen auf dem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Sie schreibt fu00fcr verschiedene Magazine und unterhu00e4lt einen der belliebtesten deutschen Blogs zu Low-Carb- und Keto-Lebensstil: juliatulipan.com</p>
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